1、做家务等正向活动填满时间，减少“低级趣味”的空间四心理调节重塑认知与动力1 每日反省记录戒色进度，反思触发欲望的场景如孤独压力，针对性调整应对策略如失眠时听音乐避免独处2 正向激励加入互助群体如戒色社群，通过同伴鼓励强化动力日行一善孝亲助人提升正能量。
2、戒色之后，眼神变得清澈温和精神抖擞皮肤越来越好气色红润有光泽脸蛋慢慢消肿头发恢复黑亮整个人变得自信气质慢慢变好黑眼圈眼袋问题开始结痂皮肤恢复水润笑得很甜苹果肌饱满眼睛明亮等虽然很多是细微的变化，但反应在一个人的脸型状态精神上，对于容貌就可以有直接的影响。
3、SY变丑的详细论述 SY手淫导致变丑的现象在戒色群体中极为普遍，其核心机制在于精气神的耗损中医认为，肾为先天之本，主藏精，精气是维持人体生命活动及外在精气神的根本SY过度会直接导致肾精亏损，进而引发以下连锁反应外在表现皮肤问题内分泌紊乱导致皮肤出油严重，痤疮青春痘频发且顽固。
4、嗯，我孩子大一用苹果就摔坏了脚，休学一年啊后来苹果手机就在公交车上丢了有买了一部华为 宣传。
5、您好，目前mac迅雷是没有附近功能的 少年。
6、我们戒色也是逆水行舟，我们必须以两倍的速度才能回到当初，第一步中的仅仅清除黄色源，避免黄色思想还是危险的，要在清理垃圾的同时疯狂吸收正能量其中很好的方法就是看好书行善事，如果你家里有宗教信仰就更好了，你可以看佛经，圣经或者儒家孝经等等的好书，当然了，无信仰的也可以看当下宣传正面思想。
7、按照宗教说法，可以叫做禁欲，如果用委婉不易被人听懂的说法，可以说清心寡欲淫欲是贪心，贪心是贪得无厌，如同人希望找到一个最大的苹果一样，怀揣贪欲，总不会满足人没有食物会死亡，没有淫欲却可以延年益寿，淫欲是诸漏之大事，道家修行，讲究培养精气神，淫欲一生，精气已失，“情动乎中，必摇其精”，因此修行者应当守静，不贪禁欲。
8、梦见买苹果的吉凶承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉梦见买苹果的宜忌宜宜露天聚餐，宜遛狗，宜邮寄明信片。
9、1梦见有人让捎带苹果和衣服的吉凶指数 承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数84仅供参考2。
10、1梦见买又大又红的苹果的吉凶指数 承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数76仅供参考2梦见买。
11、1梦见摘了好多又大又红的苹果的预兆承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数82内容仅供参考，不。
12、1梦见自己偷苹果的吉凶指数 承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数95仅供参考2梦见自己偷苹果。
13、1梦见自己有苹果手机了的吉凶指数 承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数81仅供参考2梦见自己。
14、1梦见摘到矮树上的黄色苹果的吉凶指数 承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数86仅供参考2。
15、1梦见很多梨和苹果的预兆承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数88内容仅供参考，不代表本站立场2梦见很多梨和苹果的宜忌宜。
16、1梦见把苹果切片吃的吉凶指数 承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数87仅供参考2梦见把苹果。
17、1梦见一个很大的苹果的吉凶指数 承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数92仅供参考2梦见一个。
18、1梦见买石榴和苹果的预兆承父祖之余德，得长者之栽培，或用人得当，得大成功及发展，原命若喜水木者更佳若凶数者成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇，生涯九死一生之命格又须戒色，以防色变及刀杀之危中吉吉凶指数95内容仅供参考，不代表本站立场。